6. April: Tag der Asexualität
2026Was ist Asexualität überhaupt?
Allen asexuellen Menschen gemeinsam sei laut des Vereins AktivistA, dass sie kein Verlangen nach sexuellen Interaktionen mit anderen Menschen verspüren und sie Geschlechtsverkehr nicht als notwendigen Ausdruck von Liebe betrachten.1 Das Queer-Lexikon ergänzt diese Definition damit, dass sich auch Menschen asexuell nennen können, die wenig sexuelle Anziehung zu anderen Menschen empfinden, sowohl wenn dies dauerhaft als auch zeitweise so sei.2
Das Spektrum sei dabei groß: Manche Asexuelle lehnen Körperkontakt komplett ab, andere mögen Kuscheln und Küssen, manche masturbieren, haben Fetische oder seien „experimentierfreudig“. Viele Menschen im asexuellen Spektrum haben genauso wie allosexuelle Menschen (= Menschen, die grundsätzlich sexuelles Begehren gegenüber anderen Menschen verspüren3) das Bedürfnis nach romantischen Beziehungen, andere bevorzugen tiefe Freundschaften. Asexualität kann entweder als eigene sexuelle Orientierung oder auch als nicht vorhandene sexuelle Orientierung betrachtet werden. 4
Auch wird der Begriff Asexualität als Sammelbegriff für verschiedene Mikrolabels auf dem asexuellen Spektrum verwendet. Häufig wird die Selbstbezeichnung „ace“ genutzt. 5
Wir möchten asexuelle Menschen selbst zu Wort kommen lassen und teilen deshalb das nachfolgende Video, das 2019 im Aufklärungskanal „Softie“ des Content Netzwerks FUNK erschien:6
Aromantisch, Aplatonisch und Aspec?
Wer sich mit der asexuellen Community beschäftigt, stößt schnell auch auf viele weitere Differenzierungen und Begrifflichkeiten. Im Folgenden ein kleiner Einblick hierzu:
Aromantische Menschen (Selbstbezeichnung auch häufig „aro“) sind Menschen, die wenig oder keine romantische Anziehung zu anderen Menschen empfinden.7 Aromantische Menschen sind nicht unbedingt asexuell, genauso wie asexuelle Menschen nicht aromantisch sein müssen.
AroAce: Wenn eine Person weder sexuelle noch romantische Anziehung zu anderen spürt, also sowohl asexuell als auch aromantisch ist, nutzt diese gegebenenfalls als Selbstbezeichnung auch den Begriff „AroAce“.8
Aplatonisch können sich Menschen bezeichnen, die wenig bis keine platonische Anziehung zu anderen Menschen empfinden. Mit platonischer Anziehung ist dabei das Verlangen gemeint, engere Bekanntschaften/Freundschaften zu führen ohne romantische Gefühle einzubeziehen.
Aspec oder A*spec: Das Spektrum, das asexuelle, aromantische und aplatonische Menschen umfasst, wird auch als „Aspec“ oder „A*Spec“ bezeichnet. 9
Sie möchten sich weiter mit der A*spec-Community beschäftigen? Dann schauen Sie doch mal auf folgenden Websites vorbei:
- AktivistA: Verein zur Sichtbarmachung des asexuellen Spektrums. Verfügbar hier.
- InSpectren: Der Podcast aus der A*Spec Community. Verfügbar hier.
Sie haben sich selbst in den Beschreibungen wiedererkannt und möchten sich mit anderen Menschen aus dem asexuellen oder aus dem aspec*-Spektrum vernetzen?
- AVEN: The asexual network (englischsprachig). Verfügbar hier.
- Aspec*German: „Eine Oase für Aces, Aros, Apls, Menschen in den jeweiligen Spektren, questioning Menschen und unsere Allies“. Verfügbar hier.
Sie sind Psychotherapeut*in oder arbeiten in einem anderen Heilberuf und suchen nach Informationen zur Unterstützung der Behandlung von asexuellen Menschen?
- AktivistA: Infoblatt für Heilberufe. Verfügbar hier.
Quellen:
- AktivistA (Verein zur Sichtbarmachung des asexuellen Spektrums): Asexualität: Nicht nur bei Amöben https://aktivista.net/links/asexualitaet-nicht-nur-bei-amoeben-flyertext/ ↩︎
- Queer-Lexikon: Asexuell https://queer-lexikon.net/2017/06/15/a-sexualitaet/ ↩︎
- Queer-Lexikon: Allosexuell https://queer-lexikon.net/2017/06/15/allosexuell/ ↩︎
- AktivistA (Verein zur Sichrbarmachung des asexuellen Spektrums): Asexualität: Nicht nur bei Amöben https://aktivista.net/links/asexualitaet-nicht-nur-bei-amoeben-flyertext/ ↩︎
- Queer-Lexikon: Ace https://queer-lexikon.net/2017/06/15/ace/ ↩︎
- FUNK – Channel Softie: Kein Bock auf Sex. 7 Fragen an zwei Asexuelle https://play.funk.net/channel/softie-11990/kein-bock-auf-sex-7-fragen-an-zwei-asexuelle-1640786 ↩︎
- Queer-Lexikon: Aro https://queer-lexikon.net/2017/06/15/a_romantik/ ↩︎
- LGBT*Wiki: AroAce https://lgbt.fandom.com/de/wiki/AroAce ↩︎
- InSpektren: Der Podcast aus der A*spec Community https://inspektren.eu/aplatonik-und-das-aplatonische-spektrum ↩︎
Bild-Quelle: Erstellt mit einer Vorlage von Canva.

